Aprenda a fazer 3 sobremesas natalinas saudáveis e práticas!

Quando pensamos em sobremesas de Natal, logo vêm à mente receitas cheias de açúcar, farinhas refinadas e excessos. A boa notícia é que dá, sim, para manter o clima natalino com doces mais equilibrados, funcionais e igualmente deliciosos, usando as nossas granolas e o que mais sua imaginação pedir!

A seguir, você confere 3 receitas de sobremesa natalina com granola, práticas, saudáveis e perfeitas para a ceia ou para receber visitas.

1. Pavê natalino funcional com Granola Original Despertah

Uma releitura mais leve do clássico pavê, com camadas cremosas e crocância natural.

Ingredientes:

• Iogurte natural integral ou vegetal

• Creme de coco 

• Granola Original Despertah ( com coco e amêndoas)

• Frutas vermelhas frescas ou congeladas

Modo de preparo:
Em um refratário, faça camadas de iogurte misturado com creme de coco (se quiser adoçar, misture mel, melado de cana ou melado de tâmaras no creme), e intercale com frutas vermelhas e Granola Original Despertah. Finalize com mais granola por cima para manter a crocância, raspas de chocolate 70% e mais algumas frutas para decorar.

Nossa Granola Original é uma ótima opção para compor essa sobremesa, pois fornece gorduras boas, fibras e minerais, ajudando na saciedade e no equilíbrio glicêmico.

2. Maçã assada natalina com Granola Zero Despertah

Perfeita para quem busca uma sobremesa sem açúcar adicionado, mas cheia de sabor.

Ingredientes:

• Maçãs

• Canela em pó

• Granola Zero Açúcar Despertah (com tâmaras e maçã)

• Um fio de óleo de coco (opcional)

Modo de preparo:
Corte as maçãs ao meio, polvilhe canela e asse até ficarem macias. Retire do forno e finalize com a granola zero açúcar.

A nossa Granola Zero é adoçada naturalmente com pedacinhos de tâmaras e melado de tâmara, mantendo o sabor doce sem picos de açúcar no sangue e sem tantas calorias, ideal para quem quer equilíbrio no Natal.

3. Taça de chocolate com laranja com Granola Proteica 

Uma sobremesa sofisticada, funcional e perfeita para fechar a ceia.

Ingredientes:

• Iogurte grego natural ou vegetal proteico

• Raspas de laranja

• Cacau em pó ou chocolate 50% em pó

• Granola Proteica Despertah (com chocolate e laranja)

Modo de preparo:
Misture o iogurte com cacau e raspas de laranja. Monte em taças e finalize com a granola proteica.

Por que faz bem?
A versão proteica auxilia na saciedade, no equilíbrio energético e ainda entrega o sabor clássico de chocolate com laranja, típico do Natal.